Wohlfühlen durch Faszientraining

Du willst dich frischer, vitaler und belastbarer fühlen?
Deinen Alltag mit Schwung und Elan verbringen?
Dann bist du beim Faszientraining genau richtig. Faszien oder auch Bindegewebe ist eine Art Verpackungsmaterial, das unsere Muskeln, Organe, Nerven, Knochen und Gelenke ummantelt. Verklebungen können u. a. zu Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und verminderter Belastbarkeit führen.
In unserer Gruppe haben Jung und Alt Spaß, wenn wir unsere Faszien durch dehnen, federn und ausrollen wieder geschmeidig machen.

Hallenzeiten:
Freitags 17:00-18:00 Uhr
Ort:
Turnhalle Pfalzschule Bergkahmen

  Gruppenleiterin:
Saskia Schulze-Frieling